Beta-alanine complex - 120 vcaps - Goldnutrition

USO: Nutrição;

DESCRIÇÃO:

Previne a acidez muscular

Se levas os treinos a sério, de certeza que já sentiste uma sensação de “músculos a arder” que te impede de manter a intensidade desejada. Esta é a reação normal do corpo quando o ph muscular desce, devido a reacções que ocorrem ao utilizarmos a glicose como fonte de energia.

Mas existe uma maneira de melhorar essa reação e até de melhorar a tua capacidade de treino de alta intensidade: a beta-alanina complex.

COMO?

A beta-alanina é o percursor de uma substância chamada carnosina, que atua como um tampão para evitar a redução de ph nos músculos. Quando o músculo trabalha a alta intensidade (sprints por exemplo), a carnosina nos músculos ajuda a evitar que se tornem ácidos muito rapidamente, o que permite mais tempo de treino até ao aparecimento da fadiga.
Mas não quisemos ficar por aqui e adicionámos creatina patenteada a esta fórmula premium, que te vai ajudar a aumentar o desempenho nos exercícios curtos de alta intensidade através da sua conversão de fosfocreatina, sendo usada para repor as reservas de energia muscular.

• Potência e resistência muscular
• Atraso da fadiga
• Aumento da capacidade de trabalho muscular

COMO USAR?

Dias de treino: tomar 3 cápsulas 15-20 minutos, antes do exercício e tomar outras 3 cápsulas após o exercício. Restantes dias: tomar 3 cápsulas 2 vezes ao dia com as refeições. Para melhores resultados tomar diariamente, durante pelo menos 8 semanas. Nos dias sem treino pode ser tomado com a refeição.

INFORMAÇÃO ADICIONAL

Apresentação - cápsulas/comprimidos;

Modalidade - atletismo fundo/trail, canoagem, ciclismo/btt, combate, crossfit, desportos colectivos, desportos náuticos, desportos radicais, fitness, ginástica, motorizado, natação, triatlo, velocidade;

Intensidade do exercício - alta intensidade;

Necessidades dietéticas - sem açúcar, sem cafeína, sem glúten, sem gordura, sem lactose;

INGREDIENTES

Beta-alanina, creapure®- monoidrato de creatina cápsula vegetal (hipromelose e464), agente de volume (celulose microcristalina), antiaglomerante (fosfato de cálcio, estearato de magnésio).

COMPOSIÇÃO 

                                                                          Por 6 cápsulas

Beta-Alanina                                                            3690mg

Creapure®- monoidrato de creatina             900mg

AVISOS

Não deve ser tomado por indivíduos com menos de 18 anos. Não usar durante a gravidez ou amamentação, em caso de insuficiência renal.

Algumas pessoas podem sentir rubor devido ao teor de beta-alanina. Este sintoma usualmente diminui de intensidade a partir do 3º dia. Se permanecer, tome duas cápsulas 3 vezes ao dia e, gradualmente, volte ao modo de tomar recomendado inicialmente, ou então, reduza a dose para um nível que não provoca o rubor e/ou formigueiro.

Os alimentos podem diminuir a sensação de formigueiro e/ou rubor provocado pela beta-alanina.

MODELO:

(GN61333);