USO: Nutrição;
DESCRIÇÃO:
Recovery Drink é a bebida perfeita para a recuperação após um treino, pois fornece mais de 40% de proteína de alta qualidade, proveniente do concentrado de proteína de soro de leite e contendo menos de 2 g de açúcar por dose para não interferir na assimilação de nutrientes.
Suplemento alimentar em pó à base de proteína, hidratos de carbono, creatina, linhaça, triglicerídeos de cadeia média (MCT) e L-arginina. Com edulcorante.
Após o exercício, é fundamental recuperar o mais cedo possível, para assimilar o treino e poder render a 100% no dia seguinte.
Recovery Drink ajuda a:
- Encher as reservas de glicogênio o mais rápido possível, usando um hidrato de carbono de qualidade.
- Proteger e reconstruir os músculos "danificados" durante o exercício usando proteínas e aminoácidos.
RECOVERY DRINK contém aproximadamente 40% da melhor proteína, o que equivale a tomar 20-25 g de proteína por dose.
Fornece 15-25% de proteína em comparação com os hidratos de carbono, uma quantidade elevada de proteína, dado que o habitual após os treinos é que, além de um produto específico para recuperar, se tome fruta, sumos, barras energéticas, etc. Toda esta quantidade de hidratos de carbono reduz a proporção de proteínas ingeridas, o que dificulta a recuperação.
Também fornece:
- L-Arginina (250 mg por porção), que tem um efeito estimulante e dilata os vasos, melhorando o fornecimento de nutrientes às células musculares e, portanto, o desempenho. A L-Arginina também permite aumentar a massa muscular e perder gordura ao mesmo tempo, além de fortalecer o sistema imunológico.
- A creatina (1,5 g por porção) tem propriedades alcalinizantes, pelo que também atua neutralizando a acidez produzida pelo próprio metabolismo da célula muscular e que está relacionada com a fadiga.
- Linhaça com alto teor de ácidos gordos ómega 3, lignanas (antioxidantes), vitaminas e fibras.
- Os Triglicerídeos de Cadeia Média têm benefícios potenciais no metabolismo das proteínas e são absorvidos rapidamente, pelo que a assimilação é direta para usar a energia como combustível ou para encher as reservas de glicogénio
MODO DE TOMAR
Dissolva 4 colheres (50g) do produto em 500ml de água e agite. Consumir 500ml até 45 minutos após o exercício. Para uma perfeita dissolução recomenda-se adicionar uma parte da água, o produto e agitar vigorosamente até terminar o enchimento da mistura com água.
QUANTIDADE LÍQUIDA: 50g (dose única), 500 g (10 porções) e 1 kg (20 porções).
CHOCOLATE - (INGREDIENTES): Concentrado de proteína de soro de leite Grass Fed (leite, lecitina de soja), amido de batata, cacau em pó com baixo teor de gordura, monohidrato de creatina, aroma, MCT (triglicerídeo de cadeia média) em pó, sementes de linho dourado (Linum usitatissimum, semente), espessantes (Goma de guar e Goma xantana), L-Arginina AKG, cloreto de sódio, edulcorante (sucralose).
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INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
|
100 g
|
50 g
|
|
Valor energético
|
kJ / kcal
|
1592/381
|
796/190
|
|
Lípidos
|
g
|
4,33
|
2,2
|
|
dos quais saturados
|
g
|
2,3
|
1,1
|
|
Hidratos de carbono
|
g
|
43,2
|
21,6
|
|
dos quais açúcares
|
g
|
2,9
|
1,4
|
|
Fibra
|
g
|
2,6
|
1,3
|
|
Proteínas
|
g
|
41
|
20,5
|
|
Sal
|
g
|
1
|
0,49
|
|
APORTE DE NUTRIENTES
|
|
|
|
|
Creatina Mono-hidrata
|
mg
|
3000
|
1500
|
|
Triglicéridos de cadeia média (MCT)
|
mg
|
1000
|
500
|
|
L-Arginina
|
mg
|
500
|
250
|
|
Farinha de linhaça
|
mg
|
1000
|
500
|
|
VRN*: Valor de Referencia de Nutrientes
|
|
AMINOGRAMA
|
100 g de proteína
|
50 g (20,5 g de proteína)
|
|
Ácido aspártico
|
g
|
11,3
|
2,32
|
|
Ácido glutámico
|
g
|
18,4
|
3,77
|
|
Alanina
|
g
|
5,5
|
1,13
|
|
Arginina
|
g
|
2,7
|
0,55
|
|
Cisteína
|
g
|
2,4
|
0,49
|
|
Fenilalanina
|
g
|
3,5
|
0,72
|
|
Glicina
|
g
|
2
|
0,41
|
|
Histidina
|
g
|
1,9
|
0,39
|
|
Isoleucina
|
g
|
6,6
|
1,35
|
|
Leucina
|
g
|
11,4
|
2,34
|
|
Lisina
|
g
|
9,9
|
2,03
|
|
Metionina
|
g
|
2,3
|
0,47
|
|
Prolina
|
g
|
6,6
|
1,35
|
|
Serina
|
g
|
5,7
|
1,17
|
|
Tirosina
|
g
|
3,2
|
0,66
|
|
Treonina
|
g
|
7,5
|
1,54
|
|
Triptófano
|
g
|
1,9
|
0,39
|
|
Valina
|
g
|
6,6
|
1,35
|
|
Cálculo efectuado a partir dos valores teóricos conhecidos efectivos dos ingredientes utilizados
|
ALERGÉNIOS:
- Soja e produtos à base de soja ( Traços).
- Leite e seus derivados (incluindo a lactose).
MORANGO (INGREDIENTES) Proteína de leite (concentrado de proteína de soro de leite), amido de batata, creatina mono-hidratada, aroma, farinha de linhaça (Linum usitatissimum*), triglicerídeos de cadeia média (MCT) [triglicerídeos de cadeia média, xarope de glicose, proteína de leite, fosfato dipotássico, fosfato tricálcico, sumo concentrado de beterraba, l-arginina, edulcorante sucralose.. Pode conter vestígios de soja.
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INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
|
100 g
|
50 g
|
|
Valor energético
|
kJ / kcal
|
1608 / 380
|
804 / 190
|
|
Lípidos
|
g
|
5
|
2,5
|
|
dos quais saturados
|
g
|
2
|
1
|
|
Hidratos de carbono
|
g
|
39
|
19
|
|
dos quais açúcares
|
g
|
2,7
|
1,3
|
|
Proteínas
|
g
|
43
|
21
|
|
Sal
|
g
|
0,23
|
0,11
|
|
APORTE DE NUTRIENTES
|
|
|
|
|
Creatina Mono-hidrata
|
g
|
3
|
1,5
|
|
Triglicéridos de cadeia média (MCT)
|
g
|
1
|
0,5
|
|
L-Arginina
|
g
|
0,5
|
0,25
|
|
Farinha de linhaça
|
g
|
1
|
0,5
|
|
Ácido linoléico Ω6
|
g
|
0,07
|
0,04
|
|
Ácido linolénico Ω3
|
g
|
0,23
|
0,12
|
|
VRN*: Valor de Referencia de Nutrientes
|
|
AMINOGRAMA
|
100 g de proteína / (21 g de proteína)
|
50 g de proteína / (21 g de proteína)
|
|
Ácido aspártico
|
g
|
11
|
2,32
|
|
Ácido glutámico
|
g
|
18,1
|
3,82
|
|
Alanina
|
g
|
5
|
1,05
|
|
Arginina
|
g
|
2,1
|
0,44
|
|
Cisteína
|
g
|
2,2
|
0,46
|
|
Fenilalanina
|
g
|
3
|
0,63
|
|
Glicina
|
g
|
1,4
|
0,3
|
|
Histidina
|
g
|
1,7
|
0,36
|
|
Isoleucina
|
g
|
6,4
|
1,35
|
|
Leucina
|
g
|
10,6
|
2,24
|
|
Lisina
|
g
|
9,6
|
2,02
|
|
Metionina
|
g
|
2,2
|
0,46
|
|
Prolina
|
g
|
5,5
|
1,16
|
|
Serina
|
g
|
4,6
|
0,97
|
|
Tirosina
|
g
|
2,6
|
0,55
|
|
Treonina
|
g
|
6,7
|
1,41
|
|
Triptófano
|
g
|
1,4
|
0,3
|
|
Valina
|
g
|
5,9
|
1,24
|
|
Cálculo efectuado a partir dos valores teóricos conhecidos efectivos dos ingredientes utilizados
|
ALERGÉNIOS: Soja e produtos à base de soja (Traços). Leite e seus derivados (incluindo a lactose).
BAUNILHA (INGREDIENTES) Concentrado de proteína de soro de leite Grass Fed (leite, lecitina de soja), amido batata, monohidrato de creatina, aroma, MCT (triglicerídeo de cadeia média) em pó, sementes de linho dourado (Linum usitatissimum, sementes), L-Arginina AKG, espessantes (goma de guar e goma xantana), cloreto de sódio, edulcorante (sucralose).
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INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
|
100 g
|
50 g
|
|
Valor energético
|
kJ / kcal
|
1545/369
|
772/185
|
|
Lípidos
|
g
|
3,8
|
1,9
|
|
dos quais saturados
|
g
|
1,9
|
1
|
|
Hidratos de carbono
|
g
|
41
|
20
|
|
dos quais açúcares
|
g
|
3,2
|
1,6
|
|
Fibra
|
g
|
0
|
0
|
|
Proteínas
|
g
|
43
|
21,5
|
|
Sal
|
g
|
0,9
|
0,45
|
|
APORTE DE NUTRIENTES
|
|
|
|
|
Creatina Mono-hidrata
|
mg
|
3000
|
1500
|
|
Triglicéridos de cadeia média (MCT)
|
mg
|
1000
|
500
|
|
L-Arginina
|
mg
|
500
|
250
|
|
Farinha de linhaça
|
mg
|
1000
|
500
|
|
VRN*: Valor de Referencia de Nutrientes
|
|
AMINOGRAMA
|
100 g de proteína
|
50 g (21,5 g de proteína)
|
|
Ácido aspártico
|
g
|
11,3
|
2,43
|
|
Ácido glutámico
|
g
|
18,4
|
3,96
|
|
Alanina
|
g
|
5,5
|
1,18
|
|
Arginina
|
g
|
2,7
|
0,58
|
|
Cisteína
|
g
|
2,4
|
0,52
|
|
Fenilalanina
|
g
|
3,5
|
0,75
|
|
Glicina
|
g
|
2
|
0,43
|
|
Histidina
|
g
|
1,9
|
0,41
|
|
Isoleucina
|
g
|
6,6
|
1,42
|
|
Leucina
|
g
|
11,4
|
2,45
|
|
Lisina
|
g
|
9,9
|
2,13
|
|
Metionina
|
g
|
2,3
|
0,49
|
|
Prolina
|
g
|
6,6
|
1,42
|
|
Serina
|
g
|
5,7
|
1,23
|
|
Tirosina
|
g
|
3,2
|
0,69
|
|
Treonina
|
g
|
7,5
|
1,61
|
|
Triptófano
|
g
|
1,9
|
0,41
|
|
Valina
|
g
|
6,6
|
1,42
|
|
Cálculo efectuado a partir dos valores teóricos conhecidos efectivos dos ingredientes utilizados
|
ADVERTÊNCIAS Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado e equilibrado. Não exceder a dose diária expressamente recomendada: 50 g. Manter fora do alcance das crianças.
ALERGÉNIOS O produto seguinte contém / não contém os alergénios seguintes de declaração obrigatória no rótulo ao abrigo do regulamento n.º 1169/2011 e posteriores modificações relativas à rotulagem, apresentação e publicidade de produtos alimentares.
MODELO:
(PW-RD-050-CHOC) - 50g (unidose) - Chocolate;
(PW-RD-050-BAU) - 50g (unidose) - Baunilha;
(PW-RD-050-MOR) - 50g (unidose) - Morango;
